5人の講師が送るヨガニドゥラリレー ヨガニドゥラとは ヨガニドゥラはどんな方にもお勧めできる優しい瞑想法です。寝そべったままの状態で行います。 瞑想にはいくつか種類がありますが、ヨガニドゥラはガイダンスに従って イマジネーションを使いながら、日常生活に役立つ心の調和を
2020/04/23 2015/04/29 2019/02/17 2017/10/06 ヨガのテクニックの一つとされるバンダは、ロックするという意味があり、エネルギーを体内に留める効果があります。バンダは種類がたくさんあり、三つのバンダが基本としてヨガの上達にも繋がります。バンダのやり方やコツを捉えてヨガの練習に取り入れてみましょう。
2017/11/07 2015/11/18 パタンジャリのヨーガ・スートラの5番目はプラティヤハーラ。 日本語では制感と訳される場合が多いと思います。 ここからが瞑想の段階で、心に関することです。 アシュタンガヨガのプラティヤハーラとは感情や感覚のコントロールのことですね。 レッスン動画｜ヨガログ（yogalog）は日本最大のヨガレッスン動画配信サイト。自宅にいながらヨガ教室でうける本格的なヨガレッスンを、インターネット動画配信によりお手軽に受講が可能なオンラインヨガ … 後藤久美子さん、中村江里子さんなどのセレブがこよなく愛すパリ。夏休みにフランスへ行かれる方も多いのでは？滞在中、気軽に受けられるヨガ・ピラティススタジオをご案内。暮らすようなパリを満喫してみて！(2ページ目)
2019/07/27 Yoga is the lifestyle. ヨーガスートラの要点と解説 ヨーガスートラは、紀元500年ごろにパタンジャリによって書かれた、全4章195のスートラ（経文）からなるヨガの経典です。 経典の内容は、インド哲学の専門用語が多く難解なので、この記事では、ヨーガスートラは一体何を言わんとしているのか 2017/02/02 2009/05/26 東京、三鷹にあるヨーガ（ヨガ）塾、シュリー･チャクラ。 一般クラス、ハタヨーガクラス、瞑想クラス、ヨーガスートラの会と4つのクラスがあり、どんなレベルの方にも楽しんで頂けると思います。 2019/04/25 知っておきたいヨガワード。基本的にインドネシア語か、または英語で行われることがほとんどです。バリ島でヨガをする時に実際に使われる言葉の中から特に頻繁に使われる『呼吸に関する言葉』について、英語とインドネシア語での簡単な言い方をご紹介します。
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2019/08/08 2020/06/01 不朽の古典的文献であるパタンジャリのヨーガ・スートラの特別版 古より世界中の求道者たちが、永遠の真理を求めて旅したインド。 その求道者たちが、生涯をかけて求めたインドの叡智が、情報化社会の発達により、今では瞬時に手に入ります。 2020/04/23 2015/04/29 2019/02/17